A PROPOS DE LN BIEN-ÊTRE
Je m'appelle Hélène LECOQ et dans mon espace dédié à votre mieux-être, je vais vous offrir un accompagnement empreint de bienveillance et d'écoute attentive. Mon objectif est de vous aider à reprendre le pouvoir sur votre santé, goutte-à-goutte, avec les huiles essentielles (et d'autres outils non médicamenteux) et gagner en autonomie pour que vous puissiez maintenir un équilibre sur le long terme.
Mon parcours et ma passion pour le bien-être
Infirmière depuis 12 ans dans un service de jour en psychiatrie, l'accompagnement vers le mieux-être est devenu ma vocation principale.
Cela fait plusieurs années que j'utilise l'aromathérapie au quotidien, et j'en ressens les bienfaits. Aujourd'hui, à mon tour de vous transmettre ce que j 'ai appris en vous accompagnant en tant que conseillère en aromathérapie.
Je suis également formée à l'animation : l'entretien individuel, l'éducation thérapeutique patient niveau 1, et la technique de libération émotionnelle (EFT).
Les groupes de parole sur différentes thématiques font aussi partie de mon quotidien : la dépression, l'anxiété, la gestion des émotions, l'estime de soi, l'affirmation de soi, le lâcher prise, le rythme et l'hygiène de vie (sommeil, alimentation, douleur), la thérapie par le rire, la relaxation, les pensées positives, le vision board, l'hortithérapie (thérapie par le jardinage), l'aromathérapie, l'écriture...
Chez LN Bien-être, je mets mon expertise au service de votre épanouissement personnel et de votre équilibre de vie.
Une approche personnalisée et holistique
Ma philosophie repose sur l'utilisation de thérapies non médicamenteuses, notamment les huiles essentielles, et la création d'outils personnalisés. Cette approche unique me permet de répondre précisément à vos besoins individuels pour un bien-être durable.
Une approche intégrative : l'enseignement vise une utilisation simple, accessible et sécuritaire des huiles essentielles au quotidien.